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          孟刚强迫症|拦截一切念 拦截第一念

          2019-03-14 15:38 作者:人生的意义网 阅读:

          拦截一切念  拦截第一念
          拦截一切念
            拦截第一念
           
          拦截一切念,拦截第一念。因为,
           
          任何念头都有可能演变成逻辑链,所以要不加分别的拦截一切念。
           
          冒出的念头一旦演变为逻辑链,再切断就难了,所以要拦截第一念。
           
          未解决和未完成,永远有遗憾,人生本来如此,意义就在其中。
           
          ?#38405;切?#26410;解决的问题和未完成的事情,可以的话我们当下就采取行动了,在当下的行动中,思?#23478;彩切?#21160;的一部分。
           
          针对当下所做之事的思考?#20999;?#21160;的一部分,是正念,而影响当下心情却不能付诸行动的思考都是杂念。
           
          对杂念果断拦截没商量。那么,拦截之后会发生什么呢?
           
          以过往的经验和当下的感觉为基础的、随即的判断是?#26412;?#24605;维,简称?#26412;酰?#20197;某种假设为前提的因果式推理是逻辑思维。
           
          与严格遵循因果律的科学范畴不同,多样性、发散性和艺术性的生活范畴适用?#26412;?#24605;维而非罗辑思维。
           
          拦截一切念,拦截第一念,拦截之后发生了什么呢?
          答案是:罗辑思维让位于?#26412;?#24605;维了。
           
          遭到拦截的是杂念,是影响当下心情却不能付诸行动的思考,而非对当下所做之事的思考。
           
          后一种思考是当下的,投入而专注的,没有内心冲突的。譬如我当下正在写这篇文章,我就?#27599;?#34385;如何把主题说?#31119;?#21069;后逻辑是否一致,遣词造句是否贴切等等,就算为此花上两个小时也不带烦的。还有一次?#20197;?#22681;上挂一个铜牌,先是目测定位,然后砸钢钉接连弯了好几个,我就考虑要不挪动一下找个砖缝得了,结果很容易就砸进去了。此时大脑里突然闯进来一个念头?#20309;抑写?#22870;赚了一个亿,或一夜间倾家荡产流落街头,这就属于杂念了。常人并不在意,淡然一笑就过去了,回头该干啥干啥,但强迫者就需要觉知和拦截,否则逻辑链很容易形成:?#20889;?#22870;被坏人盯上就危险了,然后如何自保,一个亿如何分配,无穷无尽-----------患者最熟悉的还是万一倾家荡产流落街头,万一被人耻笑无地自容,万一求生不?#20204;?#27515;不能这个套路------------
           
          拦截一切念,拦截第一念,拦截之后发生了什么呢?
          别担心,别去推理和想象,让事实说话,让感受做主,如人饮水冷暖自知。
          这个世界没有标准,一切都是自定义。活在当下,活一种感觉而已。
           
          人与人之间的连接有两种方式,思想和爱。思想让我们理解,爱让我?#20999;?#31119;。
           
          拦截一切念,拦截第一念,拦截不住怎么办呢?
          没关?#25285;?#35201;原谅自?#28023;?#22240;为你已尽力,但由于力量太小,没能阻止强敌入侵。接下来你可化敌为友,或卧薪尝胆,条件一旦具?#31119;?#20173;然果断拦截没商量。
           
          在方向正确的前提下,做了但没做到与压根没做是截然不同的!
          做,尽力做,剩下的就别管了,剩下的都交给苍天和神灵吧,相信苍天不负有心人,一切都是最好的安排。


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